2021-07-05 05:58 638男性营养

补肾壮阳是男性常见话题，那么夏季到了男性要吃什么才可以补肾壮阳呢？男性补肾壮阳的食物有哪些呢？下面我们就来了解一下夏季男性补肾壮阳的食谱大全。男人…

2021-07-02 16:57 152男性营养

从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，此时养生既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。省中医院珠海医院医生表示，夏至过后养生宜睡“子午觉”、…

2021-06-30 15:57 324男性营养

夏季蔬菜品种繁多，那么夏天吃什么菜好？夏天适合吃什么蔬菜呢？一起来了解下最适合夏天吃的蔬菜。夏季吃什么菜更适宜呢首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季…

2020-09-02 20:08 690常见疾病

夏季出汗多要注意补水，我们人体需要的水分除了喝水这一途径外，还可以通过其他食物来获得，比如蔬菜、水果，黄瓜是夏季最补水的食物，下面我们来看看夏季补…

2020-09-02 17:08 444常见疾病

夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一些…

2020-08-30 04:28 506常见疾病

9、西瓜　　西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为ldquo;夏瓜rdquo;。西瓜一身都是宝西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是…

2020-08-29 22:19 150常见疾病

3、萝卜　　民间把萝卜称为ldquo;小人参rdquo;，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜…

2020-08-29 19:28 495常见疾病

三、杀菌蔬菜　　夏季由于气温较高，病原菌滋生蔓延较快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些ldquo;杀菌rdquo;蔬菜，可起到预防疾病的作用。这…

2020-08-29 18:21 988常见疾病

洋葱　　洋葱味辛，有清热化痰、解毒杀虫之功效。它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒，是一…

2020-08-29 16:22 880常见疾病

3、萝卜　　萝卜含有非常多营养，包括维他命A、B、C、D及E。事实上，各种萝卜都含有这些营养素，但以白萝卜最多。因为白萝卜含有多种养分，吸收后进入血液当…