2020-08-25 02:36 978常见疾病

肉汤。　　晚饭时，用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳自己未必是好事。肉类煲汤较油、热量高，最容易发胖，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。此时，…

2020-08-25 02:14 467常见疾病

重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。一年一度秋风劲，天气转凉，为了让老年人更好地养生，在这里特别为老年人讲解秋季饮食…

2020-08-25 02:06 746常见疾病

4、虫草鸭汤　　备孕期间女性还可以多喝虫草鸭汤，将半只鸭子以及2钱的虫草一块放入锅中炖，熟后放入适量的食盐进行调味即可食用。虫草鸭汤具有滋肺补肾的功…

2020-08-25 01:58 167常见疾病

石榴　　作用防便秘治腹泻　　石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。另外，它含有的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解…

2020-08-25 01:29 384常见疾病

中医说 ldquo;肾是先天之本rdquo;，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺…

2020-08-25 01:00 38常见疾病

第三，是吃羊肉面。　　ldquo;羊rdquo;与ldquo;阳rdquo;谐音，应重阳之典。面要吃白面，ldquo;白rdquo;是ldquo;百rdquo;字去掉顶上的ldquo

2020-08-25 00:52 912常见疾病

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类　　一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。…

2020-08-25 00:45 708常见疾病

油条一周最多一次　　隔夜蔬菜可能发生亚硝酸，对健康极其不利，不要惋惜，坚持扔掉，放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。　　另外，假…

2020-08-25 00:37 573常见疾病

五、醉虾　　原料鲜虾600克，绍酒适量。　　制法将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用。食用前可根据自己…

2020-08-25 00:30 457常见疾病

3、女性少吃动物性脂肪　　加拿大有学者研究，乳腺癌患者摄入动物性饱和脂肪酸越多的，越容易出现淋巴结的转移，而只有摄入植物类不饱和脂肪酸的患者则没有出…