2020-08-27 12:35 962常见疾病

菠菜护肝脏　　有着ldquo;红嘴绿鹦哥rdquo;美名的菠菜虽是一年四季都有，但以春季最为鲜嫩，最为可口。李先生介绍说，春季的菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作…

2020-08-27 12:28 405常见疾病

最省钱的补钙方法，多吃青菜解决缺钙困扰。青少年需要补钙，老年人需要补钙，上班族也需要补钙。说到补钙的食物，很多都会想到牛奶，或者是骨头汤。其实按照…

2020-08-27 12:21 922常见疾病

肝郁气滞mdash;mdash;多吃疏肝理气食物　　上火症状频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。　　降火食物…

2020-08-27 12:13 838常见疾病

头晕头痛者吃点荠菜　　荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。　　温馨提示高血压、动脉硬化病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量，煮开锅后，…

2020-08-27 11:59 102常见疾病

9、牛奶　　牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。　　10、芝麻　　将芝麻捣烂，加…

2020-08-27 11:51 862常见疾病

核桃松仁粟米羹　　材料核桃仁，松仁和粟米各100克。　　做法先将核桃仁和松仁一起用油炸熟，然后再取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟后撒上核桃仁和松仁…

2020-08-27 11:37 377常见疾病

山药荷兰豆　　功效健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿　　主料:荷兰豆200克山药100克黄彩椒半个红椒半个，蒜3瓣盐1/2茶匙鸡精适量　　做法荷兰…

2020-08-27 11:29 501常见疾病

1、玫瑰花茶治疗气血不畅型痛经　　长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能…

2020-08-27 11:22 309常见疾病

生活中日常的饮酒和吃糖以及放纵的生活则可能消耗体内的锌，而据有关调查三分之二的男子身体是处于缺锌的状况。而男子缺锌而会影响到性欲低下，精子量的减少…

2020-08-27 10:53 407常见疾病

春笋黑木耳炒肉――排毒绝配　　因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，…