2020-08-25 10:24 317常见疾病

富含铁的食物　　铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来ldq…

2020-08-25 10:02 114常见疾病

牛奶　　牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症，同时也是保障神经系统和肌肉骨骼…

2020-08-25 05:50 145男性营养

男人生活压力、精神压力都相对比女人要大得多，男人作为家庭支柱，担负起一个家庭的责任。男人的压力都有可能让他们的身体出现不适，甚至是疾病。中医认为，…

2020-08-25 04:40 39男性营养

相信很多男性朋友作为一家之主，都肩负着养家糊口的重任，所以这就要求他们在工作中只有不停的熬夜加班，从而才能获得更高的报酬，这样才能让自己的亲人获得…

2020-08-25 03:58 958常见疾病

吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是…

2020-08-25 00:52 912常见疾病

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类　　一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。…

2020-08-24 23:36 355男性营养

性功能障碍是社会上很多见的一个疾病，男人得了这样的疾病也会影响到夫妻之间的感情的，因此需要想办法提高一些性功能，男人做仰卧起坐可以提高性功能吗，用…

2020-08-24 22:55 138男性营养

红枣具有补血的作用。通常说到红枣都会觉的是女性用来补血的食物。其实男性也是需要补血的，尤其是体质虚弱的男性，有出现面色苍白等症状，也是需要补血补气…

2020-08-24 22:53 575常见疾病

53岁的王老师，在某中学任教，因为带的是高三毕业班，工作压力较大，长期休息不好。患有高血压的他听说人参可以提神养生，于是买回来一大包泡水喝，如果遇上…

2020-08-24 22:09 101男性营养

提到雪哈，大多数人都会知识雪哈有清热解毒、养颜、增加体质等作用。不论男妇都适合食用。尤其是儿童，也是可以适量的食用雪哈。雪哈的营养价值丰富。所以也…