2020-08-30 00:47 204常见疾病

6、豆制品mdash;mdash;豆腐干　　经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量…

2020-08-29 22:19 150常见疾病

3、萝卜　　民间把萝卜称为ldquo;小人参rdquo;，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜…

2020-08-29 22:11 323常见疾病

莲子　　取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。　　红枣　　红枣有益血…

2020-08-29 20:42 695常见疾病

7、芥菜　　芥菜被营养学家只为蔬菜之王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质、以及胡萝卜素。尤其是抗老防癌物质――胡萝卜素，可说是现代…

2020-08-29 20:19 563男性营养

相信很多男性朋友在工作之余都会利用抽烟和喝酒来打发无聊的时光，同时在朋友之间的聚会上面也会相互之间敬酒，并且结伴抽烟，这种交际方式已经成为众多男性…

2020-08-29 20:05 189常见疾病

9、用脑过度后活化大脑龙眼、苹果　　苹果有ldquo;记忆果rdquo;之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。　　龙眼是ldquo;智慧果rd…

2020-08-29 19:51 749常见疾病

高效补血食物六大枣　　大枣作为补血的优良水果，营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。　　高效补血食物七苋菜　　含有丰富的…

2020-08-29 19:36 894常见疾病

4、最佳吃ldquo;蜜rdquo;时间。　　幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜，因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正…

2020-08-29 19:27 835男性营养

随着现代社会网络生活的不断渗透，越来越多的男性朋友们在工作之余都喜欢坐在电脑面前打游戏和上网。因为长时间的面对电脑也就会让辐射对他们的身体产生重大…

2020-08-29 19:16 764男性营养

现在我们生活工作的压力很大，加上平时应酬多，所以现在男性的性功能普遍下降，这无疑是男性最尴尬的事情，这不仅不会导致夫妻两人感情生活不能很好的维持，…