2020-07-20 15:26 183常见疾病

1、记住睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚2100~早300。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。　　2 一切药物对治…

2020-07-20 08:38 69常见疾病

下面就为大家介绍几点吧。　　法1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。　　法2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味…

2020-07-20 08:08 164常见疾病

我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。　　伙食有节，忌暴饮暴食　　老年人…

2020-07-20 07:08 114常见疾病

小胃病需要养护而不是吃药，今天小编就为您准备了十个养护您的胃的方法，希望您能够照顾好您的胃。　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好…

2020-07-20 05:32 242常见疾病

小编为你介绍创可贴的正确使用方法。　　一、创可贴的作用与用法　　创可贴只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，起到暂时止血…

2020-07-20 03:18 596常见疾病

虽然说现代的医术发达人们不再担忧会无法治疗，可是得了糖尿病这种终生病，您还是得注意养生才是上上之道。常言道是药三分毒，养生才是最关键的。　　1.饮食…

2020-07-20 01:26 273常见疾病

那么高血脂的饮食护理主要遵循哪些原则呢？　　1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦…

2020-07-19 23:57 309常见疾病

日常生活中痛风患者的注意事项有哪些呢？　　1.饮食方面　　①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼…

2020-07-19 18:51 868常见疾病

养胃原则　　保暖护养mdash;mdash;天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引…

2020-07-19 18:14 787常见疾病

城市白领ldquo;过劳死rdquo;的新闻还留在人们的心中久久不能平静，城市白领作为一类特殊的人群，他们时常都是穿着华丽的衣服，在写字楼里穿梭。其实他们也有…