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2020-08-28 03:15 443常见疾病
生活中9大饮食原则 1.肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好; 2.以粗糙食物代替主食类; 3.口味尽量清淡，少加盐酱油或蕃茄酱等调料; 4.先喝汤或开水再…
2020-07-20 08:08 164常见疾病
我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。 伙食有节，忌暴饮暴食 老年人…
2020-07-19 00:44 955常见疾病
下面就让专家讲解产后妈妈的进食原则。 原则一加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。 这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，氨基…
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