2020-08-25 19:35 554常见疾病

5、最补铁的肉mdash;猪肉　　猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还…

2020-08-25 18:12 377常见疾病

4、降低胆固醇--芝麻南瓜饼　　材料　　南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。　　做法　　1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米…

2020-08-25 17:27 494常见疾病

3、含蛋氨酸食物　　低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8…

2020-08-25 17:20 768常见疾病

1、风湿性关节炎　　ldquo;冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。rdquo; 骨科专家强调说，这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱…

2020-08-25 17:13 608常见疾病

方法1按揉、拍打肾俞穴　　肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。　　方法2揉搓涌泉穴　　涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，…

2020-08-25 16:36 855常见疾病

滋阴养肺柿子　　柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过，须…

2020-08-25 16:29 413常见疾病

1、时间不宜过长　　长时间把全身浸泡在热水中，因体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生…

2020-08-25 16:07 78常见疾病

第一坚果花生　　中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑…

2020-08-25 15:59 316常见疾病

四、多吃御寒食物　　多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌…

2020-08-25 15:00 412常见疾病

7、香蕉　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。　　8、糖　　糖…