2020-08-26 03:25 576常见疾病

黑木耳　　黑木耳里面含有丰富的微量元素，此外所含的维生素B1和B2、胡萝卜素、木糖、卵磷脂、钙、铁等物质都有助于强壮身体，起到冬日养生的作用。可以防治…

2020-08-25 19:35 554常见疾病

5、最补铁的肉mdash;猪肉　　猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还…

2020-08-25 16:36 855常见疾病

滋阴养肺柿子　　柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过，须…

2020-08-25 15:59 316常见疾病

四、多吃御寒食物　　多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌…

2020-08-25 10:24 317常见疾病

富含铁的食物　　铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来ldq…

2020-07-21 02:42 109男性营养

冬天到来天气越来越干燥而且气温也不断下降，所以每一个人都应该及时关心个人身体健康。在冬季养生有着诸多好处，可以解决血气不畅等问题。但是，冬天吃什么…

2020-04-28 12:35 304男性营养

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生…

2020-04-26 18:49 381男性营养

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说ldquo;你才需要滋阴呢。rdquo;从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。男人经过了炎热的夏…