2020-08-27 14:27 838常见疾病

芹菜粥　　做法芹菜40克，粳米50克，葱白5克，花生油、盐、味精若干。将芹菜洗净去根。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添入水、米、盐，煮七成熟成粥，再加入芹菜…

2020-08-27 13:50 568常见疾病

4、春季养生之如何养肝　　上面我们已经了解到了，春季属木，与敢相应的。所以，春季养生主要就是养肝。春季养肝的时候要保持心情的舒畅，预防肝火上升，这样…

2020-08-27 12:58 72常见疾病

草莓　　这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天，虽然现在的储存设备和技术都很先进，但由于时间太长，基本都不太新鲜了，而草莓这个时候刚好大批的上市…

2020-08-27 12:13 838常见疾病

头晕头痛者吃点荠菜　　荠菜味甘淡、性微寒，能清肝明目、凉血止血、清热利尿。　　温馨提示高血压、动脉硬化病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量，煮开锅后，…

2020-08-27 12:06 809常见疾病

惊蛰雷鸣最引人注意。如ldquo;未过惊蛰先打雷，四十九天云不开rdquo;。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有ldquo;冷惊蛰，暖春分rdquo;…

2020-08-27 11:37 377常见疾病

山药荷兰豆　　功效健脾益胃、助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿　　主料:荷兰豆200克山药100克黄彩椒半个红椒半个，蒜3瓣盐1/2茶匙鸡精适量　　做法荷兰…

2020-08-27 10:15 997常见疾病

小米　　小米味甘、咸、性凉。入肾、脾、胃经。，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。　　春季食补…

2020-08-27 09:53 679常见疾病

胡萝卜　　中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93以上，炒食也可保持胡萝卜素80以上。　　红…

2020-08-27 09:31 757常见疾病

高血压患者忌ldquo;闹rdquo;　　节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛…

2020-08-27 08:03 509常见疾病

女人到了30岁身体各种机能就会走下坡路，开始逐渐衰老。虽然我们不能控制年龄的增长，但营养专家告诉我们这个时期的女性更要进行滋补，注意保养可以从多个方…