2020-09-01 05:52 1000常见疾病

养脾佳品大红枣　　我国古代名医孙思邈说过ldquo;春日宜省酸增甘，以养脾气。rdquo;意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食…

2020-09-01 05:44 534常见疾病

一整天的忙碌工作结束，一顿丰盛、美味的晚餐不仅能够很好的放松心情，同时也可以补充一些身体所需要的营养。晚餐吃什么最营养，老话说的好ldquo;早餐吃饱、…

2020-09-01 05:30 870常见疾病

时下正是冬春交接的时节，立春过后虽然天气依然寒冷，但是季节已经进入春季，春季是万物始发的季节，也是疾病高发的季节，因此要注意预防疾病。　　预防疾病…

2020-09-01 05:22 444常见疾病

荠菜--药食两用的ldquo;护生草rdquo;　　荠菜在我国被食用的历史已有几千年，《诗经》中已有ldquo;谁谓荼苦，其甘如荠rdquo;的诗句，说明西周时人们就已经食…

2020-09-01 05:15 656常见疾病

1、对床依恋不舍　　恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足…

2020-09-01 04:45 785常见疾病

春季天气变化无常，所以我们的体内新陈代谢也不是很稳定，这就导致了体内堆积的毒素会越来越多，这也就是为什么很多人春季会容易出现色斑、口臭、失眠等等问…

2020-09-01 04:08 450常见疾病

春天的到来也伴随着人们的身体发生改变，春天天气变化无常，所以人体内的新陈代谢也会变得没有规律不是很稳定，这样体内囤积的毒素就会越来越多。很多人在春…

2020-09-01 04:00 992常见疾病

五、养脾　　祖国医学还认为ldquo;春日宜省酸增甘，以养脾气。rdquo;这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味…

2020-09-01 03:38 508常见疾病

七、鸡蛋　　1、增强记忆力鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。　　2、美容…

2020-09-01 03:24 894常见疾病

1、要防倒春寒　　何为倒春寒呢?所谓倒春寒指的是气温回升较快，但是过几天气温又会大幅度下降，如此反反复复;也指，白天暖和，早晚气温比较低，即温差大。因…