2021-06-19 11:00 209男性营养

为求方便快捷，越来越多的人选择淋浴这种洗澡方式，前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐淡出人们的生活。但今有研究表明，由于现代人长期久坐不动，这种热水…

2021-06-19 10:42 894男性营养

1、用凉开水泡红茶　　美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝…

2021-06-19 09:20 255男性营养

健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。　　20岁打下健康基础。走上工作岗位后，应该为未来几十年打下扎…

2021-06-19 09:11 323男性营养

放射线在日常生活中无处不在，如到医院拍片、透视等检查，室内用大理石、花岗岩装修，外出旅行接受安检等都会受到放射损害，导致体内某些功能紊乱。山东省烟…

2021-06-19 08:07 899男性营养

“双心”理论是我国著名心血管病专家胡大一教授最近2年提出的医学模式，双心医学强调在糖尿病和心脏病的治疗中加入心理疾病的诊断和治疗。　　半数糖友存在“…

2021-06-19 02:03 161男性营养

“做菜”也叫做“烹调”。所谓“烹”就是要使生的食物变熟；而所谓“调”就是要使食物具有更适合食用的味道、形状、香味、营养———这就需要调料。　　盐是…

2021-06-19 00:50 147男性营养

“健康中国2020第三届中国健康管理论坛”昨日在京举行，论坛上发布了《中国企业员工健康绿皮书》，报告称，超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝是企业员…

2021-06-18 23:19 271男性营养

山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺…

2021-06-18 22:43 640男性营养

对抗夏日暑热，以热除热成就健康体魄。夏季，气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以以热除热，该出汗时出汗，才是符合自然规律和人体节律的方…

2021-06-18 20:44 279男性营养

古时一天共分12个时辰，根据每个时辰的不同而养生方法和注意事项也会有所不同。　　中医医理讲“因天之序”，就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序，就是…