2021-06-26 08:05 381男性营养

七种情绪左右男人的健康　　一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量　　笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人…

2021-06-26 07:29 520男性营养

20来岁年轻人的健康投资，也许仅仅是每天做几次深呼吸，但如果你真能坚持下去，就可以减缓肺活量下降的速度，男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3，也就是下降了…

2021-06-26 07:10 64男性营养

一、先天因素　　男子自身的健康，与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康，则其子禀赋充实…

2021-06-26 06:34 573男性营养

中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，那么男人怎样从脚看出自己的健康状况呢？下面就来为您介绍！　　温度　　老…

2021-06-26 05:13 518男性营养

合理安排性生活　　夏季，男士如何应对“三角区”问题？专家提议，合理安排性生活，注意清洗三角区。男士夏天宜穿宽松的棉内裤。　　合理安排性生活炎热的夏…

2021-06-26 03:51 986男性营养

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，很多人产生了疑问，那么男人裸睡对身体…

2021-06-26 03:32 70男性营养

平时如何知道自己头发是否出现问题　　专家提醒当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告，如果这种现象持续2-3个月以上，就应该尽快到专业机构治疗了…

2021-06-26 02:46 712男性营养

近日，美国一项最新研究指出，只要学会以下几招，就能让你不去看医生。1。晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃…