2020-04-21 11:18 368保健常识

别看男人外表强壮，可男人的精子却很脆弱，其生长、发育都需要营养物质的供给，胆固醇、精氨酸、锌与精子最为密切。而各种饮料中的不良成分都会影响精子健康…

2020-04-21 10:56 130保健常识

睡眠总是让人无法拒绝。小编最近也是饱受困扰。而不少人也有赖床的情况。虽然赖床能够享受短暂的睡眠，但是赖床有害，并且危害还不小。各位男性朋友可要注意…

2020-04-21 10:41 390保健常识

1.搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际，而且会很累，运用20—20法则，每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，能有效…

2020-04-21 09:06 55保健常识

“拳力”越大寿命越长？ 　　“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同…

2020-04-21 08:00 134保健常识

每周吃一次鱼。鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美…

2020-04-21 07:01 931保健常识

脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。 　　中…

2020-04-21 06:32 942保健常识

一、胃 　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。　　二、皮肤　　相当多的男人不注意防晒，…

2020-04-21 05:47 209保健常识

早期研究发现，男人随着年龄的增长，精子DNA断裂和染色体重排的危险就越大，导致不育或后代出生缺陷的几率大增。而美国加州大学的研究人员发现，富含维生素C…

2020-04-21 05:18 589保健常识

1.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。 　　2.西兰花…

2020-04-21 05:03 926保健常识

11~13岁，缓解因生理改变造成的心理压力。 　　从这个阶段，男孩开始了向男人的转变个头猛增，喉结变大，声音改变。南京军区南京总医院男科主任医师商学军说…