2020-04-23 18:17 223男性营养

男人承担着一个家庭的重担，人们越来越关注男性健康的重要性。那么，男士应该怎样保养身体呢?下面还是让小编给男士们介绍一些关于身体保健的保健常识吧。 工…

2020-04-23 18:06 711保健常识

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。 　　指甲…

2020-04-23 18:02 538男性营养

牛肉是多数人最爱的肉类食品，牛肉不仅好吃，而且还有易于人们的身体健康，尤其对男人的作用明显，那么到底是哪些营养元素让牛肉有利于健康的呢?1、牛肉富含…

2020-04-23 17:58 77保健常识

误区1 现在担心心脏病还太早 　　医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在…

2020-04-23 17:36 914保健常识

40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失 眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。为了抵抗机体衰退，男士们除了平时适当减…

2020-04-23 17:21 534保健常识

1.视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 　　2.头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来…

2020-04-23 17:07 994保健常识

健康的尿液什么样 　　尿液颜色淡黄透亮。北京大学人民医院泌尿外科主任医师许清泉指出，健康的尿液应该是淡黄、透亮的，不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素…

2020-04-23 16:52 885保健常识

衰老标志——肺 　　从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60-70，仅仅是20左右。　　衰…

2020-04-23 16:41 536男性营养

为什么专家说男人应该多食用喜欢黄色食物?因为:黄色食物可以促进血清素的分泌，让我们产生快乐的情绪，进而有足够的自信迎接新的挑战!而且,黄色食物是能量的…

2020-04-23 16:33 935男性营养

男性饮食很少被人们关注，男人吃早餐要注意什么，恐怕也没几个人会去想，认为只要吃饱了就行。还有很多男人因为工作繁忙，没时间吃早餐，经常空着肚子去上班…