2020-07-23 16:20 294常见疾病

一、睡得晚危害大　　专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症　　由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲ldquo;睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补…

2020-07-23 14:14 33常见疾病

食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。　　核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～…

2020-07-23 08:55 944常见疾病

樱桃补铁吃5~10个即可　　专家指出，体质偏热的人应多吃凉性水果;体质偏寒者可多吃温性水果;体质平和的人，不管吃哪类水果，只要不过量，一般都不会有大碍。…

2020-07-23 05:36 752保健常识

长期氧疗有何作用氧疗是指给慢性低氧血症患者每日实施吸氧,并持续较长时期。标准的LTOT为每天18小时以上吸氧，称之为持续氧疗。若每天只在夜间吸氧12小时则称…

2020-07-23 05:29 93常见疾病

五、对空调病的认识误区　　1.将空调病误认为感冒　　通常在使用空调时都会关上门窗，此时室内与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，空气中的二…

2020-07-23 04:51 37常见疾病

夏季花生怎样吃最健康？中医指出，花生很不容易保存，所以如果存储不当的话，很容易发霉变质。　　花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，包括在地里…

2020-07-23 04:07 516常见疾病

按照人的生理，夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是為了适应自然 环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡，但是汗為心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉，夏…

2020-07-23 01:45 461常见疾病

滋补　　就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲…

2020-07-23 01:31 31常见疾病

男性健康饮食离不开九要素　　1、食用一定量的铬　　铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂…

2020-07-23 01:02 997常见疾病

夏季如何选择健康的蔬菜？　　亚硝酸盐。由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可能和蛋白质分解产物合成亚硝胺，成为诱发胃…