2020-08-23 17:30 401常见疾病

自带保存不当，食物易变质　　毫无疑问的是，自己亲手打造的午餐，既不必担心卫生问题，还可以随心所欲搭配各种营养，省去找餐厅和排长队的麻烦，节约时间。…

2020-08-23 15:37 434常见疾病

4、菱角煮粥解油腻　　中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶利。菱角的大多数吃法是将菱角用清水煮熟，然后剥壳当零食吃;也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味…

2020-08-23 13:25 127常见疾病

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所 吸收，并…

2020-08-23 13:10 275常见疾病

1、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每…

2020-08-23 11:56 990常见疾病

荤素搭配　　荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会…

2020-08-23 08:07 60常见疾病

沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有一项针对成年人的大型调查显示，大量吃沙拉或生蔬菜的…

2020-08-23 07:00 939常见疾病

7、油条　　油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。　　8、…

2020-08-23 05:26 321男性营养

备孕是一家子幸福的事情，但大家很容易有一个误区，认为备孕只是女人的事情。其实不然，男人在备孕期间做好备孕工作也是必不可少的。那么，在备孕期间，男人…

2020-08-23 04:53 132常见疾病

很多新父母可能对孩子出现的一些病症，有点束手无措的感觉，尤其是不知道该如何改孩子服药？那么如何正确给孩子喂药？　　1.给孩子熬药如何放水？　　如果是…

2020-08-23 03:54 439男性营养

美国十几位健康专家称，如果这8条中能达到5条，就够格称为“真正健康”的男人了。1、有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如…