2020-12-02 19:14 769男性生活

蹲位排尿最好。对于男性来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪…

2020-12-02 18:25 850男性生活

恶劣情绪 NO.1 敌意 　　专家发现“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升 1 ，患心脏病的危险就增长 6 个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免…

2020-12-02 18:18 928男性生活

只有在倒时差或难以入睡时，我们才会注意自己的生物钟。其实，正像万事万物都有其运行规律一样，大脑的生物钟也有日夜轮回、黑白交替的节律。而身体的所有功…

2020-12-02 18:15 629男性生活

TOP.1亚健康 　　上榜理由九成白领亚健康　　调查显示，亚健康发生率在45-70之间，白领阶层亚健康的状态所占比例甚至更高，七成以上存在记忆力差、健忘、精…

2020-12-02 18:07 765男性生活

平时多快走 闲时打太极 健身重点要偏柔 　　与30岁和40岁的男性相比，50岁左右的男性从健康测试指标上已将俯卧撑和纵跳两项取消掉。也就是说，这个年龄段的人…

2020-12-02 18:03 402男性生活

一、眼睛 　　可能出现的症状视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时出现。　　检查内容近视、远视、弱视、散…

2020-12-02 17:31 191男性生活

不知从何时开始，卧房里面有了洗手间。也许是为了节省空间，还是为了方便，许多设计还把洗手间的门还正对着卧床。这的确迎合了市场的需求，一时间这类设计成…

2020-12-02 17:29 296男性生活

“8月3日男士节” 马上就要到了，这个在民间流通了几年，好像又有点茶余饭后谈资的话题，是我从事“男性关怀”工作12年来矢志不渝的诉求，而在西安开创“男子…

2020-12-02 17:18 671男性生活

要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。　　大家知道，严格的作息制度不…

2020-12-02 16:59 138男性生活

男人其实很脆弱 　　在日常生活中，很多细节都会伤害到男人。最常见的是包皮龟头炎，激烈的夫妻生活、不讲个人卫生、内裤漂洗不干净时残留洗衣粉也会导致龟…