2020-12-03 07:30 298男性生活

这一定义由世界卫生组织全球政策委员会通过，并于同年9月在埃及召开的“人口与发展”会议上确认并写入“人口与行动发展纲领”中。根据这一标准，男性健康即指…

2020-12-03 07:18 429男性生活

自我心理调节，保持健康心态　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。　　生命中许多活…

2020-12-03 07:04 612男性生活

注意养成良好的卫生习惯电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防…

2020-12-03 06:56 741男性生活

洪昭光说，传统的文化观念把强者的帽子加在男人头上，男人顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，承受的压力太大。现代社会中，光环和高帽使男人苦海无边，健康…

2020-12-03 06:51 609男性生活

想得少点，现在就行动吧 　　在早期就记得去寻求帮助是非常重要的。如果你发现了一个无痛肿块，或者你觉得这可以在不寻求帮助的情况下得到解决，那么很可能…

2020-12-03 06:39 766男性生活

1．做深呼吸。 　　深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼…

2020-12-03 06:36 791男性生活

长吁短叹有益健康 　　长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的…

2020-12-03 06:32 537男性生活

但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。　　受访…

2020-12-03 06:19 526男性生活

极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。　　有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。　　缺乏主…

2020-12-03 05:06 244男性生活

所有问题不能自己扛　　洪教授介绍说，一部分男人通常很固执，以为自己能独当一面方显“英雄本色”。一位42岁亿万富翁，开着房地产公司，又瘦又小。他说“洪…