2020-12-01 14:09 411男性生活

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E…

2020-12-01 14:07 494男性生活

严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，…

2020-12-01 14:04 430男性生活

将熬夜的健康损失降到最低点？如何在他不得不熬夜时做好准备？夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人也怕熬！如果有时熬夜…

2020-12-01 14:02 669男性生活

不知道咋回事，我发现晚上如果喝水特别多，半夜总会遗精，有时候一个周都能三次遗精，有时候很长时间不遗精，真是奇怪了，更奇怪的是，和女朋友做了一次爱居…

2020-12-01 13:45 853男性生活

POINT 1七情　　幸福关键压力均衡　　压力聚集男人会有什么表现　　消沉常常用快乐掩饰痛苦和不安，极其敏感，不愿表露内心的痛苦；　　恐慌会莫名其妙地恐惧…

2020-12-01 13:42 922男性生活

一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。　　原因特简单汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。…

2020-12-01 13:40 314男性生活

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。 　　人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要…

2020-12-01 13:37 315男性生活

有研究结果表明，颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大，从而导致眼疾的发生。德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉节下容易引发青光眼。研究人员…

2020-12-01 13:35 769男性生活

一是神情专注与练习气功有异曲同工之妙。 　　在我们练习书法时，必须专心致志，摒除杂念，聚精会神，气沉丹田，心手合一，神至笔至，几乎把整个心事都倾注在…

2020-12-01 13:20 202男性生活

排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装…