2020-12-03 10:59 85男性生活

1、高尔夫对你的背部不利。　　错误，你的身体特别是脊柱渴望得到锻炼。　　2、一次高尔夫就能解放我可怜的背后。　　如果最近受伤过的话，高尔夫会使情况更…

2020-12-03 09:53 559男性生活

危险方式1极度缺乏体育锻炼。　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心…

2020-12-03 01:26 87男性生活

4个3分钟运动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。　　腹式呼吸3分钟　　仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿…

2020-12-01 16:53 28男性生活

早上6点 　　这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40，受中风袭击的概率比其他时间高出50。因此这个时间点要注意情绪不…

2020-12-01 16:51 644男性生活

男性应积极调整心态，增强抗压能力和适应能力，以积极的心态看待问题和疾病。 　　几种慢性病正侵蚀男性健康　　丁德刚介绍，心脑血管疾病、糖尿病、泌尿系统…

2020-12-01 16:48 450男性生活

幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系，帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心，从而促进人的健康，…

2020-12-01 16:46 396男性生活

电脑“偷”走维生素A 　　原因解析连续看电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。　　专家忠告服用复合维生素，既能补…

2020-12-01 16:44 746男性生活

全身洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可…

2020-12-01 16:41 419男性生活

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。　　科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休…

2020-12-01 16:39 992男性生活

1、视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。　　2、头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越…