2020-11-28 18:15 173男性生活

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，…

2020-11-28 16:55 569男性生活

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中…

2020-11-28 13:50 52男性生活

男人只记得车要保养，可是忘了他自己的身体也要保养。现代男性对健康的认识有6个误区，以下列出这6点，希望他们引以为戒―― 　　误区1现在担心心脏病太早　…

2020-11-27 05:42 603男性生活

男人对汽车比对自己还要关心。空调、机油、发动机、轮胎……到时侯该保养保养，该更换更换，跑个长途还要额外检查一番。但要让他们去检查身体，却全然没有这…

2020-11-26 09:09 189男性生活

我们需要了解人体的生物钟，从而更好地保持身体健康。一天中有4个时间点男性需要特别注意，英国专家提示。 　　早上6点　　这个时间点是心脏病和中风的高发时…

2020-11-26 05:08 57男性生活

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。 　　人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要…

2020-09-09 12:09 90常见疾病

俗话说ldquo;男人四十一枝花rdquo;，四十岁的男人成熟稳重、有魅力，看起来让女人有安全感，但是其实男人四十岁时身体在走下坡路，40岁男人想要成一枝花，首…

2020-09-09 08:55 353常见疾病

一、保持私处清洁　　保 持私处的清洁，相信这一点女性朋友们都很认可这一点，但是真正意义上去做的却并不多。我们所谓的保持私处清洁，一方面需要女性朋友们…

2020-09-09 08:23 178男性营养

熬夜是一种比较常见的现象，也成为了威胁人体健康的常见因素，不管是因素工作、学习还是其他原因来熬夜，时间长了都会带来不小的潜在威胁，因此必须要改善生…

2020-09-09 06:27 100常见疾病

保持小腹温热　　其实不只是做爱过后，而是在任何时候女性都应该保持小腹温热。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就…