2020-04-26 10:48 242保健常识

戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做…

2020-04-26 10:41 78保健常识

男性到了中年，面对工作和生活中的压力，身体机能也开始不断地下降，所以进行保健就显得尤为重要。可是中年朋友们如何进行养生呢?其实只要我们注意一些细节问…

2020-04-26 09:41 334保健常识

想要让痔疮手术顺利进行，并促进术后伤口恢复，饮食的配合是不可忽视的。如食物过于细精，那么就十分容易造成肠蠕动减慢，引起便秘;若辣椒或胡椒摄入过多，则…

2020-04-26 09:34 737保健常识

对于洗澡，许多人都觉得它是一件很随意的事情，想什么时候洗就什么时候洗。殊不知，洗澡并不是任何时候能可以进行的，如劳动后立刻洗澡否则容易造成心脏、脑…

2020-04-26 08:34 84保健常识

男人们想要拥有好睡眠，除了注意睡姿外，还要注意睡眠的环境、睡前的准备已经睡眠时的心情等。总结起来就是以下的良好睡眠三要素。 　　男人良好睡眠必备的三…

2020-04-26 08:26 47保健常识

秋天来临，男性要知道一些身体保健的常识，多注意润燥，吃些温性且汁水多的水果，当然身体的保温也很重要。要知道你的健康不仅是属于你自己的，还属于你的家…

2020-04-26 08:11 388保健常识

如果老年人长期坚持下面10招可延长寿命 　　多看光明面　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。　　从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人减…

2020-04-26 08:04 873保健常识

男人到了老年，腿部的肌肉与韧带发生退变，足弓弹性丧失，负重能力大为下降，站立或行走稍久即会出现足、踝、膝、髋和腰部疼痛，为此腿部的保健至关重要。 　…

2020-04-26 07:57 94保健常识

通常，成年的男子每天都有剃须习惯，以保持面部清洁，让自己容光焕发。但许多人对剃须都是草草了事，结果让自己的皮肤大为损伤，后悔莫及。那么，男人该如何…

2020-04-26 07:49 307保健常识

现代的男人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对此，专家表示，肾功能不好的男人除了适当用药外，更应该注意日常…