2020-11-29 14:22 624男性生活

1、吸烟的人要注意食入一些含维生素C丰富的蔬菜和水果进行补充 　　维生素C还有保护气管粘膜的作用 ，如鲜枣、栗子、小白菜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。　　2、…

2020-11-29 14:18 113男性生活

人们的口味千差万别，酸、甜、苦、辣、咸，各不相同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡进食。人到中年需要从饮食、睡眠、体重、便的颜色、…

2020-11-29 14:15 348男性生活

由于收入增加、生活改善、摄入较多的蛋白质，我国青年的青春发育期大大提前。男孩遗精最早出现在11岁，13岁以后遗精的占六成。 　　青春期的变化不仅表现在生…

2020-11-29 14:13 764男性生活

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。 　　阿诺德-施瓦辛格和弗…

2020-11-29 14:08 392男性生活

在青春发育期，约有40～70的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。 　　发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难…

2020-11-29 14:05 55男性生活

近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。 　　男人秘密长寿方法 　　钱包

2020-11-29 14:03 60男性生活

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗…

2020-11-29 14:00 501男性生活

男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方…

2020-11-29 13:58 983男性生活

美国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究“营养”的男性还得具备以下新知识 …

2020-11-29 13:56 526男性生活

在没有性交或手淫的情况下射精称为遗精，多发生在夜间睡眠中。 　　男性一般于15岁进入青春期，睾丸逐渐发育成熟，产生精子，精子随同精液从尿道排出，便出现…