2020-07-20 15:03 830常见疾病

近日刊文，为我们详细列出了这些营养素。　　骨骼钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。为促进钙的吸收，还…

2020-07-20 14:55 768常见疾病

走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左…

2020-07-20 14:39 837常见疾病

都多老人是老小孩，当然对老人的照顾就相当于对宝宝一样的照顾，其中的原因是什么呢？　　为保持身体健康，应注意以下十个方面　　一、饭莱要香 老年人味觉、…

2020-07-20 14:23 721常见疾病

爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方天…

2020-07-20 12:49 459常见疾病

所以趁着父亲节，带父亲去医院体检一下，除了一些常见的病需要注意之外，还要让那些讨厌的男科疾病远离他！下面是专家建议的检查频率　　血压测量血压可以经…

2020-07-20 11:08 740常见疾病

今日本文就为您详细的解释老年性哮喘突发时我们该做和必须要做的事情，虽然有点多但是还是希望您能够耐心的看完。　　我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据专…

2020-07-20 09:57 411保健常识

鱼跃制氧机的氧疗作用　1．减轻脑力透支现在学生读书的确十分辛苦，高考尤甚，繁重的功课，超长时间的学习缺乏必要的休息娱乐，加上对考试的紧张心情，很多学…

2020-07-20 09:21 815保健常识

，总结起来主要有如下几点缓解神经疲劳、放松身心、保持旺盛精力、提高工作效率; 改善大脑供踝纯觯?鹘谀陨窬?低功能，提高记忆力和思维能力，提高学习效率； …

2020-07-20 09:00 377常见疾病

下面教大家护眼的小方法。　　1.踏青极目　　中医认为春天阳气生发，《黄帝内经》讲春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。这个春天来得有点晚，却并不妨碍…

2020-07-20 08:08 164常见疾病

我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。　　伙食有节，忌暴饮暴食　　老年人…