2020-07-20 04:32 229常见疾病

同时为您准备了一些有助于好睡眠的食疗方子哦，具体如下　　（1茯苓包子 茯苓30克，面粉1000克，猪肉500克，生姜、胡椒、香油、料酒、精盐、酱油、大葱、骨头…

2020-07-20 04:15 571保健常识

制氧机对尼古丁分解作用在配合治疗和预防呼吸道疾病、心血管疾病、脑血管疾病、高原病及高山反应、老年性疾病、孕妇及新生儿等方面有积极作用，对以上疾病人…

2020-07-20 02:56 634常见疾病

今天为您准备的可是十种自制的面膜方子哦。希望您能够喜欢　　1蛋清面膜将蛋清打入碗内搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作…

2020-07-20 02:40 78常见疾病

别担心，今天为您不仅解决了吃什么补血这个问题，更是为您准备的最好的家庭补血的方子哦。　　家庭补血方　　在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋…

2020-07-20 02:33 829常见疾病

今天中医教你如何排毒，希望对大家有所帮助。　　1、汗法　　用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。　　2、吐法　　就是呕…

2020-07-20 01:48 536常见疾病

今天小编教你脚底养生小妙招，非常实用哟。　　一、敲击脚底　　每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全…

2020-07-20 01:41 705常见疾病

介绍七种腿足按摩延缓衰老的方法，希望对大家有所帮助。　　一、浴足用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加…

2020-07-20 00:19 952常见疾病

一、走好每一步　　许多人走路习惯于自然松懈的状态，使脊柱、脊椎无端受累。其实正确的走姿应该是站立时全身从脚心开始微微上扬，即收腹挺胸;双肩撑开并稍向…

2020-07-19 21:27 124常见疾病

中医认为，夏季养生，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。　　精神平衡mdash;mdash;松而不懈松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说ldq…

2020-07-19 20:25 286保健常识

，总结起来主要有如下几点缓解神经疲劳、放松身心、保持旺盛精力、提高工作效率; 改善大脑供踝纯觯?鹘谀陨窬?低功能，提高记忆力和思维能力，提高学习效率； …