2020-08-22 22:41 350常见疾病

在车上睡觉易着凉　　还有些人家离单位远，睡得晚，起得早，往往利用上班的路上补觉。北京协和医院呼吸科副主任、睡眠中心主任肖毅向记者介绍，人的睡眠大致…

2020-08-22 22:26 502常见疾病

饭后你知道如何正确养生吗?其实饭后养生也很重要，可以让你变得更健康、更长寿。饭后这4件事儿你做过几件呢?坚持经常做，就可以帮助你强身健体不生病。　　1…

2020-08-22 11:32 749常见疾病

专家提醒，夏季女性一定要做好妇科疾病的预防工作。　　妇科炎症 进入ldquo;高峰rdquo;　　从多家医院了解到，门诊各类妇科炎症的患者较之前明显增多。同时，…

2020-08-22 08:31 316男性营养

肾乃先天之本，生命之源，俗话说人话百岁，补肾六十。护肾养肾需从日常的生活入手，顺应自然的保健护理，那么哪些良好的生活习惯可以帮助我们护肾养肾呢?1、…

2020-08-22 02:05 759常见疾病

女性在生活中更需要别人的呵护，同时自己也要学会一些保健养生的方法，远离那些伤害身体的坏习惯。　　1、背包太重　　专家指出，背包过重既影响身体平衡，又…

2020-08-22 00:06 132常见疾病

喝完奶不刷牙、不漱口就睡觉了，甚至抱着奶瓶就睡着了。细菌最喜欢牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物质，睡前喝奶很容易导致细菌在隐蔽的咽喉部和牙齿缝隙中繁…

2020-08-21 23:14 497常见疾病

七、西瓜不宜吃得太多　　因为西瓜属于ldquo;生冷食品rdquo;，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。　　八、…

2020-08-21 15:57 438常见疾病

牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着直接关联。由此，他们给女人提出了16条健康戒律。遵守这些定…

2020-08-21 13:44 581常见疾病

夏日的夜市有一种难以抗拒的诱惑。热气腾腾的烤肉冒着红油的大虾、肥嫩多汁的螺蛳，再就着几杯啤酒，最适合与亲朋好友边吃边聊。这样的情形，吃的是痛快了，…

2020-08-21 13:06 508常见疾病

脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。　　1、蒙头睡觉　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空…