2020-08-30 06:20 217常见疾病

豆腐炖鱼　　豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。…

2020-08-30 05:35 212常见疾病

雪梨南杏瘦肉汤　　用料雪梨4只，南杏30克，瘦猪肉750克。　　制法用料同时放入瓦煲内煲滚后，改文火煲2小时即可。　　功用南杏性微温，味苦、辛，具有补肺润…

2020-08-30 03:36 480常见疾病

肾虚会带来精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育等多种病证，严重影响生活质量，补肾的方法也是琳琅满目，其实，中医就可以帮助您轻…

2020-08-30 02:44 807常见疾病

2、心理调养　　患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保…

2020-08-29 23:33 838常见疾病

防中暑泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10 克、用1200-1500毫升开水浸…

2020-08-29 23:26 795常见疾病

立秋终于来临，可您以为苦夏日子就这么熬出头了吗?气温没有最高，只有更高!今年的立秋看来有点难过了，当立秋遇上高温，让名老中医肖诏玮来指导您健康养生吧!…

2020-08-29 22:48 411常见疾病

酒类　　睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮…

2020-08-29 22:04 989常见疾病

四、湿热蕴结型痛经可试试茵陈山楂煎　　配料绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。　　做法洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶…

2020-08-29 12:17 584常见疾病

九、麦冬　　可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。　…

2020-08-29 11:40 180常见疾病

5、中药护肝　　中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸…