季节性饮茶养生各不同

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喝茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁 . . .

正确做好仰卧起坐 告别你的小肚腩

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配合呼吸　　减小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉会变得紧实，达到减小肚子的效果。　　练习时起的状态呼气，退力状态吸气。静力状态 . . .

气虚常见症状 气虚吃什么调理

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气虚体质是中医体质中的一种，中医所说的气，指的是人体的一种基本物质，而脾为生气之源，肺为主气之枢，我们吃进去的食物通过脾 . . .

男性饮酒过量会导致阳痿

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勃起障碍　　男性饮酒后很快转入抑制状态。　　如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容 . . .

女人心情不好怎么自我调节

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都说女人多愁善感，变脸比翻书还快，其实，不是女人喜欢变脸，而是女人心思比较细腻，想的事情比较多，所以会经常变得心情不好， . . .

洋葱可以去除新房的甲醛吗

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洋葱可以除甲醛吗？　　甲醛属化学用品，并非简单使用天然植物mdash;mdash;茶叶、洋葱等可以对付。室内通风，虽然对室内空气有一 . . .

早上光脚下床易腹泻 盘点早起8大坏习惯

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早起第一件事就是睁眼，睁开眼睛后我们就要开始新的一天，俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;，养生也要从早晨做起，早起有些坏习 . . .

女性保养 绝经期的注意事项

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1、多穿几层衣服。 里面最好是棉制品，如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。　　2、穿棉 . . .

灵芝泡水喝有什么功效

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编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　灵芝是一种常见的中药材，服用之后对于身体具有很好的补益作用。日常生活中对于 . . .

什么花不适宜放在卧室

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不适宜放在卧室的花　　一、兰花。它的香气会令人过度兴奋，而引起失眠。　　二、紫荆花。它所散发出来的花粉如与人接触过久，会 . . .