帮你迅速消除疲劳的五大妙招

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生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳，怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情！中医上来讲，食补等利用人自身机能反应即可 . . .

男人滋阴比壮阳更重要的原因

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一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 . . .

新知：40岁男人的心理危机表现

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俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加 . . .

支招：头痛症状的正确应对措施

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头痛是常见的疼痛症状。头痛发生时，很多人不假思索地服用镇痛药。然而，英国《每日邮报》载文，刊出多位专家总结出的“8种另类 . . .

推荐：补肾防衰老的保健方法

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导语中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，下面介绍几种简便易行、疗效 . . .

日常不良习惯危害身心健康

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良好的饮食习惯是身体健康的保障。对于上班一族来说，杂乱无章的生活早已成为一种常态，等到疾病缠上身了才方知后悔。你是上班一 . . .

小心！吃太咸易老年痴呆

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我们知道，吃太咸有害身体，尤其有害心脏，这个已经是全球的共识。但你知道吗?吃太咸还会伤害大脑，增加老年痴呆症风险。为此， . . .

中医：男性补肾固精的三个方法

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今天小编给男性朋友们介绍几个中医养生方法，即腰部按摩操、脚心按摩法以及强肾健身操。男性常练之，可提神、补肾、固精、壮腰膝 . . .

男人戒烟四大心理禁忌

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戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避 . . .

中年男人 养生保养须看中

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男性到了中年，面对工作和生活中的压力，身体机能也开始不断地下降，所以进行保健就显得尤为重要。可是中年朋友们如何进行养生呢 . . .