久坐怎么养生 这样坐才能远离久坐危害

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上班坐着工作，下班回到家还是坐着看电视、玩电脑，这样长期久坐、缺乏运动会导致身体出现问题，特别是女性，会容易出现胸部下垂 . . .

秋季进补先排毒 7日饮食排毒方案

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秋季进补要先排毒，因为经过一个夏季，我们的脾胃功能变弱，毒素滞留在体内再贸然进补的话，会让我们的脾胃变的更加脆弱，进补反 . . .

吃糙米的7大好处 糙米饭的做法介绍

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吃糙米成了一种时尚养生方法，糙米做的饭口感比较硬一些，但是，吃糙米有很多好处，它可以为人体提供热量、能有效调节新陈代谢、 . . .

怎么去脚臭 治疗脚臭偏方大全

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相信被脚臭困扰的人不在少数，如果你的脚臭只是轻微，只能自己闻到还好，但是，如果你的脚臭味儿很大，周围的人都能味道的话，你 . . .

秋季吃梨正当时 雪花梨最养生

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梨子是秋季最常见的当季水果，中医认为，梨具有清热去火、润肺止渴、化痰止咳的作用，秋季吃梨有很好的保健功效，但其实梨也有很 . . .

夏季交替养生 夏季交替喝什么汤养生

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夏秋之交喝什么汤好？　　夏秋交替养生可以喝些汤，喝汤既可以防暑又可以防燥，可谓是夏秋交替时节最佳养生方法，那么，夏秋交替 . . .

为什么秋季掉发多 怎么减少秋季掉发

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可能很多长发女生都会发现，最近掉发变严重了，家里一天不打扫就可以看到地上有很多头发，现在进入了秋季，那么，为什么秋季掉发 . . .

吃榴莲的4个好处 吃榴莲的注意事项

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榴莲的味道有人爱有人厌，不管你喜不喜欢榴莲的味道，我们要知道，榴莲是一种很营养的水果，它可以治疗痛经、滋阴壮阳，还能开胃 . . .

夏秋交替预防感冒 中医推荐9款汤饮偏方

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立秋后，昼夜温差会变大，抵抗力差的人就容易生病感冒，因此，这个时候一定要注意预防感冒，中医为大家介绍一些预防感冒的汤饮， . . .

8大药鸡食疗方帮男性补精血

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鸡，是最常用的滋补食材，我们平日里都会熬些鸡汤来喝，鸡汤对男性弱精、少精等精血不足引起的种种症状也有很好的食疗效果，今天 . . .