哪些饮食习惯不利长寿

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养生专家总结了包括不食早餐，进食太快、饭后吸烟等在内的七大减寿饮食习惯，希望引起大家注意，有则改之，无则加勉。　　1、不 . . .

女性有哪些错误美白方法

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那就让美白专家帮您挑出三大美白损招，让您轻松地将美白进行到底。　　损招1、只顾美白忽视保湿　　美白心切的mm们，只向往着单 . . .

夏季如何预防空调感冒

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专家提醒，室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、ld . . .

治疗高血压有哪些误区

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下面就向大家盘点最容易忽视的几个误区。　　1.血压降下来后不一定再用药。　　2.忽视血压监测和记录。目前的降压原则中十分强调 . . .

哪些妙方可治疗药膳

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例如黄芪鸡汁粥、肝粥、荔枝干大枣、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。　　黄芪鸡汁粥　　功效益气血，填精髓， . . .

哪些防生妙招可防治疾病

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1、吹大拇指，缓解紧张。　　专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。　　2、单指 . . .

哪些食物让你睡不踏实

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睡眠问题已经不再是老年人的专利，现在年轻人工作生活压力普遍增加，也很容易出现夜里睡不踏实的情况。　　1、咖啡因饮料　　众 . . .

吃这些水果有哪些注意事项

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肠胃亚健康是很多人都有的问题，特别是在上班族中更为常见。但是胃不好的人，还是尽量少吃猕猴桃。　　猕猴桃通便但ldquo;烧心rd . . .

女性护肤有哪些陷阱

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护肤专家提醒各位MM要当心护肤过程中的4大陷阱。　　陷阱1明星产品混搭急救肌肤　　化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列 . . .

女性哪些时间不宜喝茶

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专家提醒女性朋友，女人养生5个时间段不宜喝茶。　　1、每个月生理期来临时　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性 . . .