老人健身有哪些营养要求

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应该从年龄上定，还是从健康、心态和外表上定？同是花甲之人，却相差悬殊。有的身体健康，有的疾病缠身;有的暮气沉沉;有的老当益 . . .

哪些人不宜服用大豆异黄酮

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哪些人不可以服用大豆异黄酮？　　孕妇，婴儿。　　大豆异黄酮在年幼女性体内也表现出雌激素活性，因此可以促进幼女性早熟。而且 . . .

中老年人养生有哪些方法

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常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益 . . .

心脑血管疾病饮食有哪些注意

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有心脑血管病的老年人，饮食要注意什么？　　预防心脑血管疾病，专家建议保健　　治疗心脑血管疾病，心脑血管疾病的治疗？　　要 . . .

青年男性饮食有哪些注意

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青年男性的饮食应需要注意什么呢？　　适当摄取肉食品。青年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉 食品以补充 . . .

老人易得哪些消化系统疾病

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什么是消化系统　　它们消化的东西是不同的，但却都关系着我们每个人的身心健康。所以，当我们的消化系统出现问题之时，我们的身 . . .

老年常见疾病有哪些康复方法

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下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法，以供参考。　　冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和 . . .

中年男性如何饮食保健

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家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题　　1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。　　2、心理压力大， . . .

男性常吃酸菜的危害

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男性朋友们如果经常吃一些酸菜的话，可能会引起肾结石的发生。那么，这是什么原因造成的呢？下面就来让专家带我们了解一下吧。　 . . .

男性怎么饮食才更健康

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男性健康的体魄和合理的饮食方式是分不开的。特别是和心血管疾病，癌症等更是和饮食有关。所以改善你的饮食习惯，就是为了你的健 . . .