老人有哪些保护眼睛方法

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下面四种方法教会你　　克服不良嗜好　　尽量少抽烟，不酗酒，不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传，随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点 . . .

老年人染发有哪些注意事项

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中老年人染发更容易发生毒性反应　　很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。多国研究都显示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、 . . .

老年人怎么用防晒霜

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专家介绍说，老年人皮肤长期在不做保护的阳光照射下，更易衰老，引起各种皮炎，皮肤癌发病率也比年轻人要高得多。　　一般人都会 . . .

吃豆腐要注意哪些？

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偏食豆腐轻则导致痛风、肾病　　豆腐的ldquo;第二张脸rdquo;mdash;mdash;过量食用有损健康。凡事都会物极必反，豆腐也不例外，过 . . .

哪些早餐适宜老人养生

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花生粥　　功效花生能健脾胃、补中益气。花生仁中含有40％rdquo;50％的不饱和脂肪酸，不会担心吃多了造成肥胖，花生仁含有蛋白质 . . .

老人饮食有哪些注意

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１。饭菜要香。老年人味觉、食欲较差，为老年人做饭要注意色、香、味。　　２。质量要好。老年人体内需要较多的蛋白质来补偿组织 . . .

老人常泡脚有什么好处

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父亲节到来之际，学习一下泡脚的技巧，回家给父亲做个足浴，敬孝心的同时自己学会如何泡脚，同时也教会了老人如何泡脚。　　俗话 . . .

哪些蔬菜适宜夏季煲汤

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那到底什么蔬菜最适合夏季煲汤放在里面呢？赶紧来看看吧！　　许多人都喜欢喝蔬菜煲的汤，既新鲜又有营养。营养专家表示，煲汤的 . . .

哪些不良习惯伤害老人身体

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我们该怎么注意老人的不良习惯呢？　　一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如 . . .

导致老年人贫血的原因有哪些

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老人贫血是因为什么原因诱发的？和老年人饮食有大的关系吗？又有什么办法可以改善！　　据资料统计，老年人贫血患病率是50-55。 . . .