女人气血不足常吃哪些食物

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月经、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理因素，都会伤血，ldquo;有余于气，不足于血rdquo;。　　当女性气血不足时，容易出现以下症状面 . . .

阳虚的饮食原则

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如果你是一个在空调房要穿好几件衣服，怕冷怕到骨子里，又容易腹泻，老是挂着黑眼圈，甚至开始出现脱发迹象的女人，可能要小心ld . . .

想发脾气按压撒气穴

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中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身上的7大ldquo;撒气穴位rdquo;，即能缓解情绪波动，又能达到舒肝养肝的养生保健作用。　 . . .

哪些食物生吃危害大？

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山药、西兰花生吃不易消化。　　专家指出，含淀粉较多的蔬菜，如土豆、山药、红薯、芋头不要生吃。这些食物生着吃，不仅其中的淀 . . .

婴儿游泳的三大好处

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婴儿游泳的三大好处　　1.建立亲子关系　　游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的 . . .

夏季少吃肉坚果有助防火

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四、少用热性调料　　夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料，会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿感染疾病症。食用热性调料可 . . .

孕妇吃柠檬有哪些好处

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1.柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟，味道极酸 . . .

吃太饱引起消化不良怎么办

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●传统疗法　　1、揉内关内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进 . . .

专治夏季上火的七大食物

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蒲公英　　用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。　　上火症状　　有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、 . . .

莲藕不同部位治不同病

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荷蒂　　即荷叶中央连接荷梗部分。性平味苦，为妇科良药，能和胃安胎，止血、止带，可用于胎动不安及崩漏带下等症。还具有升举作 . . .