经期怎么喝糖水保健养生

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夏季人们抵抗力下降，而经期女性更容易感到情绪易波动、疲倦乏力，甚至食欲差、腰酸、疲劳。在月经过程中，血液中的大量钾、铁、 . . .

午休趴着睡有什么危害

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因为办公室局限，不少上班族都会选择趴着午休，但这样容易加深近视，最好的方式是侧卧午休。　　天气渐渐地热起来，很多上班族中 . . .

气功锻炼和体育锻炼的区别在哪里

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体育锻炼也包括了调身、调息、调心三方面相应的内容。如调身本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要 . . .

夏季养生有哪些原则

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民间有句谚语，所谓ldquo;夏不敞胸热不凉背rdquo;，即使天气再热，也要注意养生原则。不论是年轻人还是老人，这句谚语都有很好的 . . .

老人养生有哪些饮食误区

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美国ldquo;网络医学博士网rdquo;最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，与大家一起分享。　　60岁后，新陈代谢 . . .

怎么用抗生素治疗感冒方法

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感冒时使用抗生素的情况有哪些？　　1.发热打寒战。既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现。不过，得了流感也可能发烧。如 . . .

哪些因素会糖尿病导致出汗异常

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比如，平时走不多远、稍微活动一会儿就大汗淋漓;盛夏炎热、别人都在流汗，自己明明觉得燥热却没什么汗;还有的糖友某些部位出汗明 . . .

有哪些防治颈椎病方法

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人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不是简单地摞在一起，而是由椎间盘 . . .

中医有哪些轻松养肝方法

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1、面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌 . . .

便秘会引发哪些疾病

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不少人对便秘都有种误解，认为便秘就是拉不出来而已，充其量多去几次厕所，多难受一会儿，也不是什么大不了的事情。便秘的害处很 . . .