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莲子美容一 莲子营养十分丰富,每100克含钙89毫克,含磷量可达285毫 克,钾元素虽然不足2.1毫克, 但在所有动、植物食品中 . . .
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2020-08-21
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山楂汤 山楂30克,猪排150克,用慢火煨熟,下盐调味,再撒入芹菜叶少许,即成。该汤消食开胃、收敛止泻,对心血管系统也有保健作 . . .
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2020-08-21
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身怀六甲的孕妇因为体质特殊,对环境和温度的要求格外敏感,一旦吹出病来,病在一身,伤及两人,于是有人提出,孕妇应远离空调。 . . .
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2020-08-21
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白领们每天同一个坐姿伏案工作,长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。一般白领腰疼大多数都是由于长期伏案工作,缺乏运动,劳累引 . . .
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2020-08-21
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月经周期正常,而月经量明显增多,或经期持续超过7天,总量亦增加者,称为月经过多,古医籍亦有简称ldquo;经多rdquo;。本病的诊 . . .
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2020-08-21
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下面为居家靓妈们推荐三款夏日膳食。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,红辣椒半根,葱1根,香油1/2汤匙,糖1/2 . . .
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2020-08-21
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莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效,久坐族不妨多吃下面这些菜。 莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利 . . .
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2020-08-21
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商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美 . . .
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2020-08-21
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1.练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如 . . .
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2020-08-21
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夏季养生要点之保健 要益气生津。既要吃一点能够补益阳气和津液的药物,但性质要平和、微凉、切忌滋腻、湿热之品。比如五味子 . . .
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2020-08-21