白领族有哪些健康食谱

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不需要生猛海鲜，适当补充维生素Ａ维生素Ｃ等等。下面就向白领们推荐几款菜品及烹饪方法。　　商务餐饮食远离生猛海鲜　　烤涮生 . . .

哪些呼吸方式有助于缓解疲劳

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我们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现手、脚发麻现象，对此很多人都不会在意。而笔者却因为一场午觉把胳膊睡ld . . .

白领怎么预防腿部血栓方法

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袭击者腿部血栓症状　　出现大型血栓时会小腿酸软、肌肉疼痛、腿部肿胀；出现肺栓时会气喘、胸口痛及间中咳血，严重者会突然死亡 . . .

白领有哪些对抗胃痛的偏方

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由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱受胃痛的折磨。　　白领摆脱胃痛 . . .

中医有哪些腿部消肿方法

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中医认为，泡脚能促进血液循环，去水肿。下面小编就给你们详细介绍如何泡脚去肿吧！　　泡脚，泡脚能促进血液循环，去水肿。下面 . . .

白领族怎么利用午休时间健身

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你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动，又可以整天充满活力。　　在办公桌旁松口气。如果实在太忙走 . . .

常跷二郎腿对人体有什么危害

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美国医生曾专门发起了一项运动，要求妇女ldquo;停止交叉双腿一天rdquo;。　　对办公室的白领人士来说，久坐的时间多，如果经常以 . . .

白领男有哪些常见的养生方法

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对于一个男人而言，事业往往是成功、财富、成熟的代名词。关注健康，从简单的点滴做起，因为只有健康才是你今生最大的财富。　　 . . .

用眼过度对白领有什么危害

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文字编辑小葛说ldquo;我每天要在电脑前工作10个小时以上，常觉得眼睛发干。rdquo;　　其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医 . . .

白领怎么预防早衰综合症

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不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态mdash;mdash;mdash;早衰综合症，即，专家们担 . . .