哪些不良习惯伤害你大脑

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脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。　　1、蒙头睡觉　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓 . . .

白领有哪些摆脱疲劳方法

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临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么 . . .

夏季怎么安排晚餐更健康

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不少人因为工作关系早餐和午餐都比较随意，相比之下比更重视晚餐，有更有闲情享受晚餐，那晚餐吃什么好？荤素要如何搭配呢？　　 . . .

夏季出游要做哪些准备工作

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炎炎夏日仍然挡不住一家几口外出旅游的热情，那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢？　　　　一、炎热的夏天不宜长时间做 . . .

哪些妙招可改善夏季打盹

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俗话说ldquo;春困、秋乏、夏打盹rdquo;，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素 . . .

哪些饮食习惯会导致肿瘤

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一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。　　肿瘤分为良性和恶性，良性肿瘤对人危害不大，恶性肿瘤则可以让人丢掉性 . . .

食用清洁剂有哪些注意事项

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广州消息一名家庭主妇在家中打扫卫生时突然晕倒，家人发现后将她送到医院抢救，令人遗憾的是未能将其从死亡边缘拉回，这名主妇半 . . .

哪些人群不宜熬夜

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期待已久的奥运会终于开始了，但由于比赛项目多，且大多数较为精彩的项目安排在下午或晚上，而如果想观看比赛，就可能影响到人们 . . .

白领怎么选对时间养生方法

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女性保健，饮茶要选准时间。饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可 . . .

电脑族女性有哪些护理皮肤方法

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回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的ldquo;计算机皮肤rdquo;悄悄取代mdash;mdash;直到这时，女孩们才惊 . . .