哪些健康死角危害健康

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近日撰文为读者总结如下　　1。公共厕所的最差位置mdash;mdash;中间的厕位　　一项研究表明，人们在上厕所时 . . .

夏季怎么样挑西瓜方法

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据了解，根据微博爆料，夏天，西瓜成为首选的消暑食品，但黑心商贩却把针头对准了尚未成熟的西瓜。ldquo;打针西瓜rdquo;所注射的 . . .

宝宝生病有哪些征兆

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常言道，要想小儿安，常保三分饥和寒。想要宝宝健康。做家长的一定要做到眼疾手快，及时发现火苗，及时扑灭，下面就为家长朋友介 . . .

孕妇吃哪些食物最补血

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南瓜　　南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近 . . .

吃豆腐会引起这些疾病

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豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆 . . .

记住四大果蔬皮绝对不能吃

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柿子皮　　成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物， . . .

最健康有营养的早餐四要素

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1.谷类　　通常情况下，谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源，多种谷 . . .

怎么安排享用晚餐时间

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不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多 . . .

哪些午睡妙招有利健康

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夏天是一个很容易ldquo;伤神rdquo;节令。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健 . . .

早餐最不能吃哪些食物

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吃法六ldquo;营养rdquo;早餐　　早餐内容水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了ldquo;营养价值不高rdquo;的主食。　　受欢迎原因 . . .