早上怎么喝水最健康？

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果汁、碳酸饮料等　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有 . . .

白领要如何预防鼠标手？

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什么是鼠标手?　　ldquo;鼠标手rdquo;通俗而狭义的讲就是ldquo;腕管综合症rdquo;，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在 . . .

韩国中元节的习俗

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中元节的习俗是道教、佛教和民间信仰的习合，有农民祭祀农神、庆祝丰收的活动，也有祭祀先人的仪式。　　中元节本身有庆祝丰收和 . . .

日本中元节的习俗

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盂兰盆节在飞鸟时代由隋唐时期的中国传入日本，俗称ldquo;お盆rdquo;。在城市七月十三日至十六日，在农村八月十三日至十六日进行 . . .

女人补血4种干果最有效

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桂圆肉　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。　　 . . .

秋季进补吃哪些食物好？

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进入秋季 如何进补　　进入秋季，昼夜长短基本相等，因此在养生方面要注意的是阴阳平衡，使肌体保持ldquo;阴平阳秘rdquo;的状态 . . .

男人吃红枣有哪些好处

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《名医别录》中就明确指出，红枣能ldquo;坚筋骨，助阴气，令人肥健rdquo;，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身 . . .

柠檬 既能美容又能减肥

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柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉 . . .

吃鸡肉的三大营养真相

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真相1mdash;mdash;其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?　　研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也 . . .

女性生孩子的10个好处

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5、减少子宫内膜癌发生几率　　怀孕期间，由于维护胚胎生存环境ldquo;稳定rdquo;的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血， . . .