秋季海鲜配水果容易腹泻

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秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病 . . .

怎么让孩子不挑食方法

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宝宝在四个月左右就要开始添加辅食，不少家长却发现宝宝会偏爱某种食物，很担心将来孩子出现偏食症，影响发育，那么宝宝出现偏食 . . .

早餐要吃鸡蛋七个理由

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6、鸡蛋有助于大脑发育和提高记忆能力　　胆碱mdash;mdash;鸡蛋的基本成分之一，对大脑的发育和功能有刺激作用。这与延长记忆存 . . .

秋冬季节儿童饮食的调理

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在秋冬季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者 亦可做小儿日 . . .

婴幼儿补钙的四个方法

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婴幼儿补钙，婴幼儿如何补钙呢?现在补钙的产品非常的多，那么婴幼儿食疗的补钙方法有哪些呢?一起随小编来了解一下。　　1.饮食多 . . .

秋燥来袭 家中必备这些止咳药

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专家提醒，岁已入秋，秋风秋雨袭人面，备好秋季家庭小药箱，可有备而无患。　　首先应检查一下家中的药箱，药品是否过期，其次要 . . .

每天吃豆腐有哪些好处

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多吃豆腐有助于降低血管内的胆固醇　　大量临床研究表明，每天只要至少摄取25克以上大豆蛋白，就可以降低血液中的胆固醇含量，有 . . .

生吃蔬菜会更有营养吗

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从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是更健康的选择。　　将蔬菜炒熟破坏的只是其所含营养 . . .

告知 不能多吃的六大水果

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香蕉　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素， . . .

适宜秋天吃的4种养生水果

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水果之四板栗　　补肾强骨但不宜多吃　　板栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很ldquo;突出 . . .