影响智商的16大食物

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13、含铅食品　　铅是脑细胞的一大ldquo;杀手rdquo;，据调查，当血铅浓度达到5--15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力 . . .

秋季吃羊肉的五大禁忌

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日常生活中我们吃的多是绵羊肉，比如炒菜、涮羊肉等等，可最近有很多人询问，饭店里有些用山羊肉做的菜，比如ldquo;炖黑山羊肉rd . . .

秋季养生最适合吃的四大食物

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大枣　　据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医 . . .

秋季养生最适合吃的六类水果

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血压高每天吃十个板栗　　很多人都知道板栗是补肾强骨之果，其实，它的好处还不仅限于此。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、 . . .

剩菜剩饭要怎么吃才健康

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翻新米饭做成糊 牛肉变肉松　　上顿吃，下顿吃，没有了新鲜感，剩菜往往还容易被剩下。为了健康，上顿的剩菜，下顿一定要吃完， . . .

乌鸡白凤丸不是女人万能药

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乌鸡白凤丸的应用历史相当悠久，组方包括乌鸡、人参、黄芪等20味中药。其中，黄芪、人参补气;鹿角胶、鹿角霜补肝肾;桑螵蛸温补肾 . . .

中医怎么治疗宝宝湿疹方法

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都说宝宝的皮肤最细嫩，很容易会出现湿疹的情况，其实，龙胆草能洗去宝宝湿疹。　　除了湿疹，还有因长期使用尿布产生的ldquo;尿 . . .

女性养生必吃的10种果蔬

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九、苹果　　苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少， . . .

秋季防脱发必吃的10类食物

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第九类脱脂奶。　　脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。它们富含乳清和酪蛋白( . . .

适合电脑族女性的保健饮品

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明目舒心茶　　枸杞子茶　　枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两 . . .