预防男性猝死的12种食物

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9.水　　人类脑部有75都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。　　偏偏男人常一忙起来，就忘了 . . .

喝葡萄酒吃配菜的三大禁忌

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一忌与海鲜为伍　　红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜 . . .

秋季养生保健的12个小常识

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1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。　　2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、 . . .

吃蜂蜜可以预防哪些疾病

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中医认为，蜂蜜性甘味平，具有清热解毒、补中润燥的功效。现代医学研究发现，蜂蜜中含有大量的果糖、蛋白质、各种酶类、维生素及 . . .

秋季皮肤干燥多吃胡萝卜

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皮肤干燥多吃胡萝卜　　胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡 . . .

秋季养生喝粥的七大好处

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喝粥的7大好处　　1、容易消化。　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化， . . .

健康吃葡萄 吃葡萄要注意哪些呢？

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葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里， . . .

女性乳房健康要多吃9大食物

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1、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激 . . .

女性吃什么可以减轻压力

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杏仁　　当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维 . . .

秋季养生的10大保健食物

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10、乌龙茶　　乌龙茶去口干舌燥　　败火关键词口干舌燥　　喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体 . . .