孕妇用电脑要谨记10个方面

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9、电脑室内光线要适宜。　　不可过亮或是过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。　　10、孕妇每周接触电脑的时间不 . . .

适合春季补肾的六大食物

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5、黑豆肾之谷　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。黑豆中蛋白质含 . . .

女性贫血的四款食疗秘方

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4、阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　功效此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、 . . .

中医如何缓解春困

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春季，人们易感疲乏、困倦、无精打采，中医专家指出，这是ldquo;春困rdquo;症状，是人们生理机能随自然界变化和气温转换发生的一 . . .

止鼾的5个小妙招

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止鼾5妙招　　①枕头不要太高，睡前点滴鼻通;　　②花椒5-10粒，睡前用开水泡，待水凉透后服下，连服5天;　　③睡觉前，用大拇指 . . .

突然被叫醒相当于一次醉酒？

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八成人被闹钟叫醒　　有调查显示，不到两成的人能睡到自然醒。每天早上被闹铃叫醒的人占八成以上，这其中，记者、医生、消防员、 . . .

春季止咳七大妙招

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春季止咳七大妙招　　1.伤风咳嗽红糖姜枣汤；　　2.风寒咳嗽萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；　　3.咳嗽肺痈鲜梨贝母；　　4.肺虚久咳冰糖 . . .

正确喝水治疗11种小毛病

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水是人体重要的元素之一，人体缺水则会出现头晕目眩、血液变稠、便秘等现象，倘若不及时补充水分更有可能危机生命安全。那么水， . . .

女性常吃紫色食物美容驻颜

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紫甘蓝　　除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康 . . .

孕妇可适量食用的四种食物

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4、梅脯　　梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃 . . .