中医推荐养肝的六大秘诀

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5、中药护肝　　中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对 . . .

夏季清热解渴的六种水

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5、自制果汁　　偶尔，会用水果做一点果汁，不加糖的。对于不爱吃水果的人，榨果汁还是个不错的吃水果的法子。如果喜欢吃水果， . . .

夏季女性要警惕四种妇科病

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第四名盆腔炎　　夏季女性患病比例中占据6　　盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官 . . .

孕妇缓解孕吐的10个方法

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九戴穴位腕带。　　你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法 . . .

男人养生不妨多吃的六大食物

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5、鲜枣对付高压工作　　男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精 . . .

女性感染妇科病的四个坏习惯

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使用清洗液洗出妇科病　　很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏 . . .

导致身体缺钙的四个原因

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骨质疏松的最大原因是缺钙和维生素D摄入的不足，那么身体为什么会缺钙呢?导致身体缺钙的因素有哪些呢?一起来了解一下身体缺钙的 . . .

防癌抗衰的八大怪味食物

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辛辣食物　　食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效 . . .

有效治便秘的六种常见食物

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白开水　　简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒 . . .

夏季要少吃的六大水果

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5、荔枝　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是 . . .