秋季吃白萝卜的四大好处

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白萝卜是我们平时常吃的食物，其中含有很多功效,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲。萝卜含有木质素，能提 . . .

孕妇不宜吃的9大蔬菜

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茄子　　根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为秋 . . .

产后坐月子常见的四大误区

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女性在做产后坐月子很重要的时期，也是女人养身体的重要时期，坐月子的禁忌有很多。以下就是坐月子期间饮食调养的常见几个误区。 . . .

预防秋季腹泻的三个注意

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1、注意饮食卫生　　秋季不吃腐烂变质食物。如剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等食物，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食 . . .

泡脚的五个好处及八个禁忌

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5、泡桶注意卫生清洁　　如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染， . . .

柚子季节 秋吃柚子的七大好处

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柚子皮不可丢化痰止咳治冻疮　　化痰止嗽　　柚皮因为有化痰、止咳的作用，冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况，所以可以配川贝，对 . . .

让女人吃出好气色的8大食物

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女人多喝酸奶气色好　　作为一种健康食物，酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都 . . .

解除男人脱发烦恼的五个方法

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治疗男人脱发的方法一、要适当运动，保证睡眠。/strong　　运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛 . . .

秋季水果 盘点橘子的神奇功效

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青皮　　橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致 . . .

压力大 白领减压的饮食方法

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3、深色叶菜类　　有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成 . . .