性格与健康 七种性格的人爱生病

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焦虑不安型。　　焦虑好比给大脑戴上了一个ldquo;紧箍咒rdquo;。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的 . . .

秋冬养生保健的五种瓜

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解毒去火吃苦瓜　　苦瓜是中国人最认同的ldquo;败火rdquo;食材，因为苦瓜性寒，能清热解毒、祛火消炎的功效，尤其是因上火而出现 . . .

冬季男人补肾可以吃9种食物

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柏子仁　　性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经 . . .

女性抗衰老多吃这11种食物

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樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁 . . .

适合冬季食用的五种蔬菜

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【萝卜】　　熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能ldquo;大下气、消谷和中、去邪热气。rdqu . . .

女性冬季手脚冰凉的食疗

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不少女性朋友都有这样的困扰，一到寒冷的冬季就会手脚冰凉，女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物，平时多增加身体抵抗力 . . .

男性更年期的饮食调理

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更年期是中年向老年过渡的一个时期，这个时期人体相对应功能也是会出现衰退。更年期无论男女都会出现的，出现更年期后，就要从饮 . . .

降温老人洗头的三大注意

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水温要适宜　　老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的 . . .

秋冬养生滋补的三大蔬菜

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苤蓝　　苤蓝又叫王蔓青、直莲、芥蓝头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，叶片光滑鲜嫩，茎 . . .

女性孕期不宜吃的八种水果

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七、榴莲　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。　　 . . .