踢毽子 踢毽子有哪些好处

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踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们 . . .

谷雨养生就喝谷雨茶 谷雨茶的功效与作用

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谷雨喝什么茶养生？谷雨喝茶养生当然就喝谷雨茶了，那么，什么是谷雨茶？谷雨茶有什么功效与作用？看看下面文章的介绍。　　什么 . . .

酸奶 喝酸奶有哪些好处

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喝酸奶的好处除了人们熟知的调节肠胃功能之外，是否还有其他我们所不知道的好处呢?专家告诉我们，喝酸奶的好处有很多，除了常见 . . .

喝茶养生 10种情况下不适宜喝茶

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很久以前，我国古人就学会了喝茶养生，让喝茶养生成为了流传千年的传统，而现代人对喝茶好处也有更深入的研究和理解，但是，并不 . . .

一个喷嚏闪到腰 中医教你护腰颈椎

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一个喷嚏闪到腰？不要奇怪，打喷嚏的确是会伤到腰椎的！腰颈椎病不是中老年人的专利，随着年龄的增长，加上现代人运动量减少，不 . . .

白米饭非垃圾之王 白米饭的营养学问

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焦点一　　吃白米饭是取其糟粕？　　题为ldquo;白米饭mdash;mdash;垃圾食品之王rdquo;的帖子，洋洋洒洒数千字，对白米饭发起了声 . . .

女人乳房保养8级措施 养出完美胸形

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乳房是女人身体的性感部位之一，但是，乳房也是身体老化最快的部位之一，下垂、外扩都是乳房衰老的表现，女性预防乳房老化是越早 . . .

爱上火 导致上火的原因有哪些

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爱上火是什么原因　　一心火　　这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃 . . .

西红柿营养 宝宝吃西红柿最佳方法

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西红柿含有丰富为的维生素和矿物质，宝宝吃西红柿有益身体健康，但是在吃法上是有讲究的，不同年龄段的宝宝有不同的吃法，下面我 . . .

春季少阳之气 教你养阳三原则

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春季是少阳之气，体内阳气不足会影响到我们身体的新陈代谢，导致早衰。因此，在春季要注意保护阳气，春季养阳气要注意遵循天人相 . . .