女性备孕前的四个注意

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备孕中的MM们都很容易神经紧张，不知道哪些事情应该做？哪些不能做？但事实上，只要自己觉得舒服的，感觉OK的就好，平时需要多注 . . .

谷雨饮食养生八原则 养肝吃菠菜

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谷雨时节是春末，这个时候降雨增多，气温也会有所增高，谷雨时间养生要顺应自然节气的变化而变化，在饮食上要注意调肝去春火、少 . . .

豆制品五大功效 抗癌润肤补钙

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豆制品最常见的就是豆腐、豆浆，豆制品对女性十分有益，它可以延缓衰老、开胃保健、滋润皮肤，还可以防止女性乳腺癌，下面我们来 . . .

白米饭是垃圾食品？教你几招变营养

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近日却有人说白米饭是垃圾食品之王，这到底是怎么回事？看看下面的文章。　　白米饭是垃圾食品？　　俗话说，人是铁饭是钢，可近 . . .

更年期吃什么 缓解更年期症状吃大豆

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女性进入更年期后很容易出现更年期综合症，失眠、发热、乏力、性欲减退、心慌易怒等等，这些都是更年期常见的症状，要调节女性更 . . .

5种简单的养生蔬菜汁

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蔬菜汁成为了现代人的一种时尚养生方法，很多蔬菜都可以做成蔬菜汁来喝，蔬菜汁的做法也很简单，不用那么多复杂的工序，蔬菜切好 . . .

关于豆浆的那些传言 豆浆搭配禁忌

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豆浆是中国传统早餐必备品，生活中有很多关于喝豆浆搭配禁忌的说法，比如说豆浆不能和鸡蛋一起吃、豆浆不能冲鸡蛋等等，关于豆浆 . . .

胸部小对女人健康有什么影响

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丰满的胸部是女性可增加女性的魅力，胸部小的女性往往就为此感到自卑，胸小影响女人魅力，也会出现一些健康问题，下面我们来看看 . . .

豆浆营养高 谨记喝豆浆的五大禁忌

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豆浆不仅易于消化吸收，而且营养丰富。中医指出，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子，常 . . .

儿童不宜多吃的四种精致食物

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儿童长期食用精制品会因为摄入糖分过多而成为ldquo;萝卜型rdquo;的ldquo;小胖子rdquo;，或者由于缺乏蛋白质及锌而出现厌食，成为 . . .